林書豪于1988年8月23日誕生在美國加利福尼亞州帕羅奧圖，完成學業于哈佛大學，在NBA聯賽中一共經歷了九個賽季，期間曾先后加入勇士、尼克斯、火箭、湖人、黃蜂、籃網、老鷹以及猛龍這些球隊。二零一零年，林書豪嘗試加入NBA卻未能成功，那一年他在夏季聯賽的表現相當優異，因此與金州勇士達成協議，他由此成為首位進入NBA的美籍華裔運動員；二零一一年至二零一二年期間，他加入了紐約尼克斯，由于主力球員缺陣，他獲得了首發位置，在前五場比賽中作為首發一共拿下了一百三十六分，進入了“林瘋狂”階段；接著林書豪先后轉會至火箭、湖人、黃蜂、籃網、老鷹以及猛龍等隊伍，在他的NBA職業生涯中，贏得了一次總冠軍，并且獲得過一次周最佳球員的榮譽。據統計，林書豪在NBA生涯的總薪資約為6571.1萬美元。
林書豪于2019至2020年期間通過轉會來到CBA聯賽北京隊效力，在2023年賽季則加盟了廣州隊。當他不再參加CBA聯賽時，他曾經為高雄鋼鐵人隊出場比賽，并且帶領新北國王隊贏得了P+聯賽和TPBL聯賽的總冠軍頭銜，同時還獲得了常規賽最有價值球員以及總決賽最有價值球員的榮譽。
二零一二年，林書豪曾有過亮眼發揮，創造了“林瘋狂”這一說法，他連續六個回合均拿下二十分以上，并且在尼克斯出戰的二十六場中，多次有上佳表現，平均每場能得十八點五分，送出七點七次助攻，貢獻兩次搶斷，二零一二年二月十一日，林書豪面對科比·布萊恩特，拿下三十八分，科比在賽后感嘆，林書豪已經快要接近四十分，自己還能說什么林書豪在2012年2月14日有出色表現，得到27分和11個籃板，還用三分球絕殺猛龍隊，因此“林瘋狂”這個稱號在籃球聯賽中廣為流傳。
林書豪結束尼克斯的打球生涯之后，火箭隊用一項特殊的合約將他招致麾下，他在火箭隊效力期間，曾對陣馬刺隊拿下過單場38分的戰績，也曾在對陣其他對手時，單場斬獲34分并送出11次助攻和9記三分球。林書豪后來還曾加盟湖人隊，與科比·布萊恩特并肩作戰。另外，林書豪在2019年加入猛龍隊球迷網，在賽季中擔任替補球員，最終跟隨球隊贏得NBA總冠軍，實現了自己成為總冠軍成員的夢想。
林書豪離開猛龍隊之后，就再也沒有機會回到NBA聯賽了，他后來加入了CBA聯賽，先后為北京男隊和廣州男隊出場比賽，不過他在廣州男隊的經歷持續了不到一個完整的賽季，林書豪在CBA的整個職業生涯里，主要是在北京男隊踢球，但最終沒能幫助北京男隊贏得總冠軍榮譽。
林書豪通過社交平臺發布退役宣言，透露出在長達十五年的運動生涯中，他始終清楚終將告別賽場，但如今真的要與籃球世界告別的時刻來臨，這仍是他人生中最為艱難的選擇之一。他能在萬眾矚目的場合，與實力強勁的競爭者較量，以此挑戰世人對于他這樣體型條件的傳統認知，這堪稱他一生中最值得驕傲的成就。我達成了童年時認為無法實現的驚人愿望，那就是在天下所有球迷的注視下比賽，我依然會是那個保留著純真天性，只要接觸籃球就能獲得無窮動力和喜悅的少年。