一、地點及計劃比賽時間
(一)天津市 3月22日-23日
(二)湖南省長沙市 3月29日-30日
(三)吉林省長春市 8月16日-17日
二、競賽組別
(一)A 組：1991年1月1日-2000年12月31日
(二)B 組：1981年1月1日-1990年12月31日
(三)C 組：1971年1月1日-1980年12月31日
（四）D組，包括資深球員：時間范圍從1961年1月1日起至1970年12月31日結束。
三、競賽項目：
三場制雙打混合團體(男子雙打、女子雙打、混合雙打)
D組的老將運動員只能參與三場制混合團體賽的混合雙打項目，并且規定每場比賽中老將運動員的上場人數不得超過一名。
四、參加辦法
(一)身體健康，運動員本人身體條件滿足比賽需求。
（二）提倡各企事業單位（包括省、自治區、直轄市、新疆生產建設兵團以及各行業體育協會）以及社會團體積極組隊參與報名。
在單站賽事中，每位參賽者只能以一個團隊或俱樂部的名義參與競技。
(四)報名數量
每個站點，各參賽組別需注冊8到12支隊伍，各參賽單位或俱樂部有資格指定1名領隊和2名教練員（領隊和教練員可同時擔任運動員，報名時必須在運動員名單中列出24直播網，否則將無法參與比賽）、以及8至10名運動員（包括兼任運動員的領隊），其中男運動員需4至5名，女運動員同樣需4至5名。在每場混合團體賽中，每位運動員最多只能參賽一次。
(五)報名方法
關注“中國羽毛球協會”的官方微信公眾號，進入功能欄中的“協會動態”，搜索“全民健身賽事報名”，便可以完成相關賽事的報名手續。
五、運動員資格
(一)中華人民共和國公民。
凡是在國家體委、國家體育總局乒乓球羽毛球運動管理中心或中國羽毛球協會注冊過的運動員，若曾以省、自治區、直轄市、解放軍、行業體協等單位的身份參與過全國青年及以上級別正式比賽（不包括學青會校園組），或者曾代表除中國羽協外的其他協會參加世界羽聯、亞羽聯等國際組織的洲際青年及以上級別比賽，均不得報名參賽（但通過中國羽毛球協會主辦的全民健身賽事選拔并參加全國專業比賽的運動員以及老將組運動員除外）。
六、競賽辦法
(一)競賽規則
該賽事依照中國羽毛球協會核定的現行《羽毛球比賽規范》（2023年版）進行。
(二)比賽辦法
該賽事實行三局兩勝制，每局得分上限為21分，計分方式為每球計分。當比分達到20平時，若一方領先2分，則該局獲勝。若比分達到29平，則率先得到30分的一方將贏得該局。
在第一階段，各小組將展開循環賽。進入第二階段，比賽將采取交叉淘汰制及附加賽形式，最終選拔出排名前四的隊伍。
(三)錄取名次與獎勵
向獲得各組別前3名的俱樂部頒發獎杯、獎品和證書。
(四)抽簽辦法
由組委會組成抽簽工作組，負責比賽的抽簽工作。
(五)比賽用球和器材
由組委會提供的符合比賽要求的比賽器材及羽毛球。
七、報到
各俱樂部需在比賽前一天抵達賽區進行報到，并參與領隊會議及抽簽活動，具體安排請參照各站發布的補充通知。
(二)比賽結束后，參會人員即可離開會場。然而，那些獲得獎項的俱樂部，需在頒獎典禮完成之后，方可離開。
八、技術官員
中國羽毛球協會指派了一位裁判長和一位編排長，他們需在比賽前兩天抵達比賽區域，并向當地報到，同時投入到賽事籌備工作中。
大區賽的裁判人選由負責主辦的單位進行挑選，而挑選的具體方案必須經過組委會的審核并得到批準后，方可正式實施。
九、賽風賽紀
為確保賽事的嚴謹性和公平性，確保賽事的有序進行，對于在比賽中出現作假、胡攪蠻纏、故意拖延、擾亂秩序、拒絕參賽等不當行為的參賽隊伍及運動員，將依據《全國體育競賽管理辦法》、《全國體育競賽賽區工作條例》、《違反紀律的規定》、《羽毛球競賽規則》（2023年版）以及本賽事的具體競賽規程，實施取消體育道德風尚獎評選資格、剝奪比賽資格和成績，甚至禁止其繼續參賽的處罰措施。
十、經費
參賽人員所有費用由各參賽隊自理。
十一、本規程解釋權屬中國羽毛球協會。
十二、未盡事宜，另行通知。