北京時(shí)間1月6日足球日?qǐng)?bào)，據(jù)《體壇周報(bào)》記者馬德興消息，U23國(guó)足在當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月5日的訓(xùn)練中主要演練進(jìn)攻，王鈺棟在對(duì)抗賽中丟點(diǎn)。
據(jù)報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月5日傍晚，正在沙特參加第七屆U23亞洲杯的中國(guó)2003年齡段U23國(guó)足繼續(xù)前往努拉公主大學(xué)體育場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。與之前一天的首練一樣，U23國(guó)足的訓(xùn)練主要針對(duì)第一個(gè)對(duì)手伊拉克隊(duì)，但不同的是主要科目以進(jìn)攻為主，主教練安東尼奧親自指揮。
由于本屆U23亞洲杯是明年在沙特進(jìn)行的亞洲杯的預(yù)演，一切都需按照組委會(huì)嚴(yán)格的流程與規(guī)定執(zhí)行。所以，像中國(guó)隊(duì)被安排在當(dāng)?shù)貢r(shí)間下午17時(shí)至19時(shí)這段時(shí)間前往訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練，提前出發(fā)前往球場(chǎng)，球場(chǎng)堅(jiān)決不讓進(jìn)；而如果訓(xùn)練時(shí)間過長(zhǎng)，超過19時(shí)還沒結(jié)束，則體育場(chǎng)管理人員要現(xiàn)場(chǎng)將隊(duì)伍趕出場(chǎng)地。這樣的規(guī)定就有些令人費(fèi)解了，但中國(guó)隊(duì)只能執(zhí)行。
一直以來，不管是中國(guó)男足國(guó)家隊(duì)抑或U23國(guó)足甚至是更小年齡段的隊(duì)伍，都有這樣的習(xí)慣，即工作團(tuán)隊(duì)提前一小時(shí)出發(fā)，抵達(dá)場(chǎng)地后開始各種部署，為訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。等隊(duì)伍一抵達(dá)，馬上就可以開始展開訓(xùn)練。1月4日，U23國(guó)足前往場(chǎng)地展開第一堂訓(xùn)練課時(shí)，也還是這么安排的。但是，訓(xùn)練結(jié)束后，沙特組委會(huì)負(fù)責(zé)接待的工作人員明確告訴中國(guó)隊(duì)：當(dāng)天就不再計(jì)較，但從5日第二堂訓(xùn)練課開始，隊(duì)伍絕不能提前一小時(shí)就發(fā)車前往訓(xùn)練場(chǎng)地，而且組委會(huì)方面也已經(jīng)通知大巴車和貨車司機(jī)最多只能提前半小時(shí)出發(fā)，因?yàn)橛?xùn)練場(chǎng)地距離酒店也就差不多半小時(shí)的車程。這樣，大巴車抵達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地時(shí)，也正好可以趕上場(chǎng)地向中國(guó)隊(duì)開放的時(shí)間，中國(guó)隊(duì)才可以進(jìn)入場(chǎng)地。
也正因?yàn)榇耍蛱煜挛?6時(shí)30分，工作團(tuán)隊(duì)才從酒店出發(fā)，而抵達(dá)場(chǎng)地后尚未將訓(xùn)練裝備完全拿下車，球隊(duì)的大巴隨即便趕到了。好在工作人員算勤快，趕在隊(duì)員們更換衣服時(shí)便將器械部署完成。隨后，隊(duì)伍也按時(shí)展開訓(xùn)練。
據(jù)了解，未來一段時(shí)間里，中國(guó)隊(duì)都將按照這樣的節(jié)奏前往場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練。這讓習(xí)慣于提前出發(fā)的工作團(tuán)隊(duì)頗感不適。
據(jù)悉，從阿聯(lián)酋轉(zhuǎn)戰(zhàn)到沙特后，U23國(guó)足的訓(xùn)練完全是針對(duì)具體的對(duì)手而展開的。在4日傍晚的第一堂訓(xùn)練中，中國(guó)隊(duì)安排的是對(duì)陣伊拉克隊(duì)的整體技戰(zhàn)術(shù)演練。而昨晚的第二堂訓(xùn)練課依然還是針對(duì)伊拉克而展開，但具體的內(nèi)容方面則是以進(jìn)攻演練為主。在簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)結(jié)束后，教練組便將所有球員一分為二，分隊(duì)并無主力或替補(bǔ)一說，而是全部打亂展開。
一隊(duì)由主教練安東尼奧親自指揮，主要是演練如何針對(duì)伊拉克隊(duì)更有效地進(jìn)行由守轉(zhuǎn)攻的訓(xùn)練。其間，安東尼奧不時(shí)地指揮或提醒隊(duì)員該如何更好地進(jìn)行傳球、分球，或者是直接具體找到某位置上的球員，告訴隊(duì)員面對(duì)場(chǎng)景應(yīng)該如何更合理和巧妙地傳球、接球。而另一隊(duì)則在另外半片球場(chǎng)由助理教練佩佩指揮，主要是進(jìn)行邊路傳中、中路包抄射門練習(xí)。在演練了15分鐘后，雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地，并輪項(xiàng)繼續(xù)展開訓(xùn)練。
進(jìn)攻演練結(jié)束后，教練組將所有球員分為三個(gè)小組，進(jìn)行縮小場(chǎng)區(qū)的半場(chǎng)8對(duì)8(不包括門將)對(duì)抗訓(xùn)練，球場(chǎng)寬度以大禁區(qū)線為界。兩位中方助理教練黃博文和于大寶也加入到不同的分隊(duì)中，參加對(duì)抗訓(xùn)練。兩隊(duì)進(jìn)行一節(jié)對(duì)抗、每節(jié)兩分鐘，輸?shù)囊环较聢?chǎng)休息，由另一隊(duì)出戰(zhàn)。這樣的分隊(duì)對(duì)抗總共進(jìn)行六節(jié)，按各自在這六節(jié)對(duì)抗中的進(jìn)球數(shù)決出勝負(fù)，獲勝的一隊(duì)以合影留念作為嘉獎(jiǎng)；而輸?shù)舻囊魂?duì)則是罰做俯臥撐。盡管只是隊(duì)內(nèi)對(duì)抗，但隊(duì)員們情緒高漲，甚至為一個(gè)進(jìn)球是否越位、是否犯規(guī)在先而在場(chǎng)內(nèi)爭(zhēng)得臉紅耳赤，很明顯誰都不愿輸。主教練安東尼奧則只是站在場(chǎng)邊觀看。
不過，六節(jié)對(duì)抗結(jié)束后，身穿黃色背心的一方勝出，另外兩隊(duì)進(jìn)球一樣。按照事先的約定，戰(zhàn)平需要互射點(diǎn)球決勝。結(jié)果，身穿紫色背心的王鈺棟作為球隊(duì)代表出場(chǎng)第一個(gè)主罰，雖然騙過了門將，但一腳射中門柱彈出；而穿灰色背心的向余望出場(chǎng)主罰，騙過門將的同時(shí)也將球罰進(jìn)。隨后，朱鵬宇代表紫色背心一方繼續(xù)主罰，雖然罰進(jìn)，但因?yàn)榛疑环酵瑯恿P中。這樣，王鈺棟所在的一方便輸?shù)袅藢?duì)抗，只能全隊(duì)罰做俯臥撐。整個(gè)氣氛相當(dāng)熱烈，且笑聲不斷。