教練組為澤卡制定了恢復訓練計劃，澤卡今天進行了力量和有球訓練

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目前教練組為剛剛歸隊的澤卡制定了恢復訓練計劃。在今天下午的訓練中，澤卡進行了核心力量和有球技術訓練，后期還將進行耐力和對抗等一系列訓練。

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