海水漲落，既是自然現象，也是恒常的法則。在籃球聯賽中，這樣的法則也在無聲無息地運轉，在漫長的季后賽，任何運動員都會經歷狀態的好壞變化，然而，有的超級巨星能夠跌落谷底后再度崛起，重回最佳狀態，有的超級巨星就此一敗涂地，失去斗志，徹底消沉。
今天，盤點本賽自暴自棄?的五?大球星。
第五名:原形畢露的加蘭
加蘭在2023-24賽季常規賽中，每場比賽平均得到20.7個得分，貢獻2.8個籃板和5.9次助攻，他的投籃命中率達到了47%，三分球命中率是34.6%，罰球命中率則高達83.5%。
加蘭是位初出茅廬的球員，曾在常規賽期間，單槍匹馬呈現了極具沖擊力的比賽，優異的表現，也讓他在與薩克斯頓的對抗中，穩操勝券，2022年夏天，加蘭因表現突出，獲得球隊信任，簽訂了一份為期五年價值近兩億美元合約，而薩克斯頓則被球隊放棄，加蘭也依靠狀態回春，坐穩了球隊核心的位置。
2022-23賽季，加蘭簽約高額合約后，競技狀態急劇下滑，頻繁遭遇傷病侵襲，同時在與米切爾的比較下，表現相形見絀，使他徹底淪為隊伍中可有可無的一員，低迷狀態也暴露了這位年輕球員的真實水平，季后賽期間，他表現平平，進一步印證了其黯淡的前景。
新賽季球迷網，加蘭的狀態，依然不盡如人意，低迷的狀態，不僅與他的天價合同不相匹配，甚至因為加蘭持續的低迷，也是讓米切爾對球隊失去信心，一度產生矛盾，近期，加蘭更是因為傷病，再次停賽4周的時間，長時間的休息，以及心理等客觀因素，讓這位曾經有過驚艷表現的年輕人，完全陷入低迷狀態，變成一個空有外表卻毫無作為的失意青年，換言之，加蘭自甘墮落的姿態，也成為米切爾與球隊產生分歧，甚至騎士再次淪為弱旅的主要原因。
第四名：天選之子艾頓
艾頓在2023-24賽季常規賽中表現不俗，每場比賽平均能夠得到12.6個得分，同時搶下10.7個籃板，貢獻1.6次助攻，他的投籃準確率達到了55.7%，但在三分球方面卻未能命中任何球，罰球方面則表現出色，成功率為82.8%。
艾頓是當年的狀元秀，他在中學時代展現出驚人的身體素質，球風也極具沖擊力，因此一度被視為極具潛力的天才球員。加入NBA聯賽之后，艾頓缺乏對抗的打法，曾引發不少批評，這種柔和的風格，也影響了他的比賽表現，在單打對決中，即便占據位置優勢，面對后衛時，艾頓也常常回避身體接觸，甚至會通過跑動來躲避防守，這種不足的防守技巧，以及不夠可靠的得分能力，都導致這位天賦異稟的球員逐漸失去球隊信任。
休賽階段，艾頓因為季后賽中的表現不佳，一度被原先的球隊放棄，后來他加入了開拓者隊，但并沒有展現出人們所期望的比賽水平，得分能力甚至持續下降，這使得他離球星的位置越來越遠，在這支年輕的隊伍里，艾頓并沒有感受到來自戰績的壓力，仍舊缺乏進攻性，競爭能力的減弱，也成為了他無法成為開拓者核心人物的重要原因。
艾頓曾是備受矚目的新星，但近些年狀態平平，對抗中顯得猶豫不決，始終無法達到預期水準，在波特蘭依然沒能點燃他的斗志與憧憬，反而使他徹底消沉，這種甘于落后的態度，不僅印證了他名不副實的名聲，也讓昔日榮光黯然失色，淪為眾人指責和奚落的典型水貨高材生
第三名：青年好萊塢拉文
拉文在2023-24賽季常規賽中表現出色，平均每場拿下21個得分，同時貢獻4.9個籃板和3.4次助攻，他的投籃命中率達到了44.3%，三分球命中率是33.6%，罰球方面則保持了86.6%的高水準。
拉文憑借出色的身體素質，成為了一名優秀的后衛，他驚人的運動能力，加上難以置信的彈跳力，使他在場上表現突出。然而，拉文的外線得分能力起伏不定，并且他在攻防兩方都難以承受身體碰撞，導致他無法充分發揮自身的天賦和身體條件。盡管存在這些不足，依靠天賦的絕對優勢，以及某個時期展現出的統治力，拉文還是贏得了全明星的榮譽。
2021-22賽季，德羅贊加入球隊，使得拉文的領袖地位面臨挑戰，兩人同時入選全明星，球隊也多年后重返季后賽，然而拉文為爭取高額薪水與球隊產生嚴重矛盾，加上傷病困擾，讓他身心俱疲不堪。
2022年休賽期間，拉文經過一番拉鋸，終于拿到了一份豐厚的合約，但他并未給予球隊相應的回報，反而持續與俱樂部產生摩擦，不僅干擾了球隊的正常運作，還導致球隊成績起伏不定，甚至波及到拉文自身的心理狀態，使其失去了往日的競技能力和爭取勝利的斗志，最終在賽場上顯得格格不入。
新賽季，拉文狀態持續低迷，球隊對他徹底失去信心，并考慮將他交易出去，但是拉文的古怪脾氣，還有他起伏不定的表現，甚至除了天賦異稟之外，在進攻和防守兩端都表現糟糕，導致他從備受矚目的扣籃王，變成了備受鄙夷的失意之人，在自我放棄之后，拉文也完全沒了斗志，變成了一個被貼上無法擔當重任標簽的過氣球員。
第二名：鳳城玫瑰羅斯
羅斯在2023-24賽季常規賽中，每場比賽平均得到9.1分，并且能夠拿下2個籃板，送出3.5次助攻，他的投籃準確率達到了43.8%，三分球命中率是34.4%，而罰球方面則有著90.5%的穩定表現。
羅斯是常規賽MVP中最年輕的一位，在他處于巔峰狀態時，毫無疑問是芝加哥人最引以為傲的球員，他閃電般的速度，驚人的彈跳力，以及極具觀賞性的得分方式，一度讓羅斯成為喬丹之后，芝加哥人寄予厚望的新星，羅斯在承載著球迷們的熱切期盼中，帶領球隊取得了令人驚嘆的戰績，然而頻繁的膝蓋傷病，最終導致了這位天才球員的隕落，曾經肩負著振興球隊使命的這位鳳城玫瑰，再次被傷病無情地擊垮，如今一切已物是人非。
離開公牛之后，羅斯先后在尼克斯、騎士等隊伍中默默無聞，加入森林狼后，他曾經重新找回過自信，然而傷病阻礙了他再次展現高光，盡管偶有50分的驚艷表現，卻也只是曇花一現，更多時候，羅斯都在與傷病抗爭，他那令人痛心的膝蓋狀況，早已磨滅了羅斯的堅韌，也損耗了他原本的身體優勢。
休賽階段，羅斯加入了灰熊隊，與年輕的莫蘭特合作，早些時候，很多人覺得莫蘭特非常像當年的羅斯，兩人仿佛是對方的鏡像，這讓所有人都充滿期待，然而羅斯頻繁的受傷以及長時間無法上場的情況，讓這位曾經備受矚目的新星徹底淪為只能待在休息室的球員，盡管羅斯內心依然很強大，但在連綿不斷的傷病考驗下，沒有人能夠抵擋他，畢竟羅斯終究是血肉之軀，因此被時光和傷病擊垮，黯然退場，對于這位曾經被奉為寵兒的人物來說，這已經成為無法改變的現實。
第一名：惡貫滿盈的格林
格林在2023-24賽季常規賽中，每場比賽平均得到9.7個得分，5.5個籃板，以及5.8次助攻，他的投籃準確率是49%，三分球命中率達到了42.9%，罰球方面則擁有83.3%的命中率。
格林身為頂尖級硬漢，自出道以來，始終是勇士球場上的中堅力量。他具備出色的防守技巧和效率，并且常常運用一些小動作作為防守手段，這是他慣用的策略。勇士王朝的建立，很大程度上得益于格林這樣的硬骨頭，同時，庫里、杜蘭特等超級巨星的輝煌形象，也離不開勇士擁有格林這樣的球員。
但是，當他長期處于不良環境中時，格林慢慢適應了這種狀態，反而將此視為榮耀，從不感到羞愧，從挑釁對手使球員家屬對格林發出警告，到用動作威脅小皇帝哈登，幾乎讓他們失明，這些場上的惡劣行為，非但沒有導致格林受到嚴厲處罰，反而讓球隊從中獲益，也使格林成為了一個令人畏懼的兇狠球員。
極致的愉悅體驗過后，格林便徹底墜入谷底，肆無忌憚地譏諷杜蘭特，致使對方離隊，促使勇士王朝崩塌，又去拳擊普爾，引發軒然大波，不過憑借勇士卓越的公關技巧，格林并未遭受嚴厲指責，甚至當勇士送走普爾后，他一度自詡為受害者，毫無歉意之心。
運動場上，格林對薩博尼斯實施踩踏動作，對戈貝爾進行鎖喉，又對努爾基奇施展拳擊，接連發生的這些駭人情景，得到的卻是格林滿不在乎的回應，他沒有任何愧疚的表現。因此，格林的處罰也從最初的一到兩場禁賽，升級為長期禁止參加比賽。
或許格林與普爾交手時，倘若聯盟認真處置，勇士不再偏袒，庫里不再忍讓，該名粗魯者會收斂對隊友的欺凌，然而聯盟的漠視，勇士的縱容，致使格林變本加厲，甚至到了毫無理智的境地，這次猛烈的回旋打擊，直接沖撞庫里與聯盟，凸顯了事態的惡劣，最終格林也遭受了公平的懲處。
據了解，勇士隊已經聘請心理專家為格林提供幫助，或許，對于這位心態消沉的球員來說，長時間處于低谷，他已完全無法重拾希望，希望這次聯盟的關注，加上庫里的不滿，能讓格林幡然醒悟，停止過激行為，恢復狀態，也許，聯盟確實需要作風強硬，擅長激烈對抗，能夠執行粗野戰術的選手，但這絕不是格林隨意攻擊，持續傷害他人的借口，畢竟，這里是公平競技的場所，而不是暴力沖突的角斗場，因此，如果格林不能迅速改正，即使有值得同情的地方，也無法得到寬恕，更會在歧途上越陷越深，最終對他的身心健康造成嚴重危害。
這個活動是頭條平臺舉辦的首個首發挑戰賽，同時也是一個記錄冬日生活的打卡季，并且還是頭條創作人的另一個挑戰賽。